Tematyka: jazda na rowerze odchudzanie

Dwie dziewczyny jadęce rowerem

Jazda rowerem a odchudzanie

Odchudzanie poprzez jazdę na rowerze jest polecane dla osób chcących zadbać o kondycję fizyczną i zdrowie, a przy okazji pozbyć się nadmiaru tkanki tłuszczowej…. • Zasada 1: Regularność • Zasada 2: Czas trwania • Zasada 3: Intensywność • Zasada 4: Racjonalne żywienie Jaki wydatek energetyczny daje jazda rowerem?…zobacz ,