Tematyka: sen bifazowy

jak mniej spać

Jak mniej spać? Higiena zdrowego snu

Oto kilka z nich: ♦ Sen bifazowy A gdyby tak spać dwa razy na dobę? Idea snu bifazowego sprowadza się do podziału na dwie części czasu snu niezbędnego do prawidłowego funkcjonowania….