Jaki olejek do masażu wybrać, aby zrelaksować i rozluźnić ciało?

Buteleczki z olejkami eterycznymi

Jeśli czujesz się zmęczona po ciężkim dniu pracy lub doskwierają Ci zbyt napięte mięśnie pleców czy barków, możesz skorzystać z masaży z wykorzystaniem olejków aromaterapeutycznych. Najlepiej wybierz te naturalne, bez syntetycznych substancji, na bazie wyciągów roślinnych. Masaż czułymi dłońmi partnera nie tylko ukoi skołatane nerwy, ale także rozluźni i zrelaksuje Twoje ciało. Podpowiemy, jaki olejek do masażu najlepiej wybrać.

Z francuską nutą – olejek lawendowy

Działanie uspokajające olejku lawendowego jest wprost nieocenione. Ponadto łagodzi on stany zapalne i przynosi ukojenie. Wyróżnia się dość mocnym zapachem, który nie każdemu przypadnie do gustu, dlatego musisz przekonać się, czy będzie odpowiadał osobie wykonującej masaż. Co ciekawe, jeśli cierpisz z powodu nadmiernej suchości skóry, olejek lawendowy będzie dobrym wyborem, gdyż zawiera on terpeny zmieniające warstwę rogową naskórka i zwiększające jej przepuszczalność (a co za tym idzie ułatwia przenikanie substancji czynnych z kosmetyków).

Kwiaty lawendy i motyl

Różą w stres – olejek różany

Olejek różany doskonale likwiduje stres i wszelkie napięcia nerwowe. Ułatwia także zasypianie i wykazuje działanie kojące. Jeśli jesteś alergiczką, zdecyduj się na masaż wykonywany właśnie tym olejkiem, gdyż jest on najmniej alergizujący ze wszystkich olejków aromaterapeutycznych. Posiadaczki skór płytko unaczynionych na pewno będą zadowolone ze względu na zmniejszenie jej reaktywności i likwidację zaczerwienień.

Dla równowagi – olejek z gardenii

Nazywany „olejkiem spokoju” olejek z gardenii jest wykorzystywany nie tylko jako dodatek do kadzidełek, ale także jest świetnym nawilżaczem. Jeśli jesteś posiadaczką skóry suchej, dodatkowo, wykonując masaż tym olejkiem, odżywisz ją i pomożesz ją oczyścić. Możesz zastosować ten olejek w przypadku, gdy wykazujesz skłonność do apatii i obserwujesz u siebie spadek energii. Dzięki temu olejkowi nie tylko doskonale zrelaksujesz ciało, ale także zadziałasz przeciwbakteryjnie i i przeciwzapalnie.

Rozwinięty kwiat gardenii

Delikatność i siła w jednym – olejek migdałowy

Jeśli zmagasz się z pierwszymi oznakami starzenia, Twoja skóra traci jędrność i elastyczność, dobrym wyborem do masażu będzie olejek migdałowy. Dzięki masażowi wykonanemu tym olejkiem uelastycznisz, nawilżysz i odprężysz ciało. Z powodzeniem możesz zastosować go do pielęgnacji całego ciała, wymasować nim brzuch, uda i pośladki. Olejek migdałowy jest świetnym kosmetykiem „bazowym”, możesz z jego domieszką przygotować własny olejek do masażu, a także krem czy nawet odżywkę do rzęs.

Kojący afrodyzjak – olejek jaśminowy

Olejek jaśminowy wyróżnia się intensywnym zapachem, w dawnych czasach stosowano go jako afrodyzjak, jednak ze względu na wysoką cenę, był używany tylko na królewskich dworach. Jeśli czujesz się wyczerpana fizycznie i psychicznie, masaż z użyciem olejku jaśminowego przywróci Ci harmonię i dobry nastrój. Olejek ów posiada właściwości kojące i uspokajające, jest świetnym remedium na stany lękowe, sprawdza się także przy łagodzeniu nerwic.

Masaże z użyciem olejków eterycznych nie tylko doskonale rozluźniają napięte mięśnie, ale są również doskonałymi kosmetykami dzięki swoim właściwościom nawilżającym i odżywczym. Skorzystaj z ich wyjątkowej mocy przy wykonywaniu masażu, zwłaszcza po całym dniu wyczerpujących obowiązków.