Kategoria: Sport

Yoga na świeżym powietrzu

Jak prać matę do jogi?

Jeżeli regularnie ćwiczycie jogą, pamiętajcie o tym, że należy co jakiś czas poddawać odpowiedniej pielęgnacji także matę, na której trenujecie. Jak się okazuje, nie jest…

Buty do biegania

Jak prać buty do biegania?

Pranie butów nie jest zbyt często wykonywaną czynnością, co jednak nie oznacza, że się tego nie robi czy robić się nie powinno. Bywają sytuacje, gdy…

Półnagi mężczyzna na siłowni

Co daje kreatyna?

Kreatyna jest obecnie najczęściej używanym suplementem diety, przeznaczonym do budowy masy. Sięgają po nią szczególnie osoby trenujące na siłowni i chcące w miarę szybko i…

Dwie dziewczyny jadęce rowerem

Jazda rowerem a odchudzanie

Jazda na rowerze jest bardzo skutecznym sposobem walki z nadwagą. Jest szczególnie polecana osobom cięższym i seniorom, gdyż nie obciąża stawów tak mocno jak inne…

Kobieta wsypuje proszek do bębna pralki

Jak prać bieliznę termoaktywną?

Każdy sportowiec, zawodowiec czy też amator, zna przewagę syntetycznej bielizny termoaktywnej nad tą zwykłą bawełnianą. Nawet jeżeli nie zdajemy sobie sprawy, na czym dokładnie polega…