Jazda rowerem a odchudzanie
Jazda na rowerze jest bardzo skutecznym sposobem walki z nadwagą. Jest szczególnie polecana osobom cięższym i seniorom, gdyż nie obciąża stawów tak mocno jak inne…
artykuły w kategorii: Zdrowie
5 niezbędnych kosmetyków dla noworodka
Każdą kobietę w ciąży ogarnia w pewnym momencie szał zakupów, kompletowania wyprawki, urządzania pokoju itp., itd. Ważne jest, żeby zdążyć z tym przed rozwiązaniem, bo…
Najczęstsze pytania przed operacją powiększania piersi
Zabieg powiększenia piersi traktowany jest jako pełnoprawna operacja, dlatego też wiąże się z ryzykiem powikłań i powinien być traktowany, jako poważna ingerencja w nasze ciało….
Czy tuńczyk jest zdrowy
Tuńczyk już od wielu lat jest jednym z najpopularniejszych źródeł białka dla sportowców. Bardzo wiele poradników zaleca jego często spożywanie ze względu na wysoką zawartość…
Jak wybielić zęby domowymi sposobami?
Nie znam osoby, która nie chciałaby mieć idealnie białych zębów, takich jakie codziennie widzimy u amerykańskich aktorek. Nie wiemy jednak, że one mają tzw. licówki,…
Co oznacza mruczenie kota?
Co dzieje się w kociej głowie? Dlaczego koty mruczą? Czy chcą mnie zabić? Te i wiele innych pytań zadaje sobie niemal cały internet. Racjonalnie wierzymy,…
W czym jest błonnik?
O zaletach błonnika nikogo chyba nie trzeba przekonywać. Zaliczamy do niego cała grupę substancji takich jak celuloza, pektyny, hemicelulozy, ligninę czy gumy roślinne. Chociaż nazwy…
Jak usuwać złogi z organizmu?
Nie każdy z nas zdaje sobie sprawę z istnienia złogów jelitowych, dlatego też problem ten jest często bagatelizowany i nieuświadomiony w umysłach osób, które czują,…
Najlepsze produkty bogate w żelazo
W diecie każdego człowieka nie powinno zabraknąć najważniejszych pierwiastków odpowiedzialnych za prawidłowe funkcjonowanie organizmu. Do tej grupy należy zaliczyć żelazo wspomagające procesy zachodzące wewnątrz naszego…
Jak zatrzymać laktację po zakończeniu etapu karmienia?
Naturalny pokarm matki jest niezwykle istotny dla prawidłowego rozwoju dziecka. Nadchodzi jednak ten moment, kiedy odstawia się dziecko od piersi, a pokarm matki zastępuje pokarmami…