Jak opanować emocje? Lęk, złość i żal pod kontrolą
Nie zawsze ujawnianie swojego stanu ducha i dawanie upustu emocjom jest mile widziane. Z kolei tłumienie żalu, złości i lęku może doprowadzić do poważnych zaburzeń…
artykuły w kategorii: Zdrowie
Leniwe oko – co to jest i jak je leczyć?
Określenie „leniwe oko” jest dość specyficzne. Choroby wzroku to przypadłości, których nie należy lekceważyć, szczególnie gdy pojawiają się we wczesnym dzieciństwie. Czym się to charakteryzuje,…
Jak odkwasić organizm?
Przyczyną zakwaszenia organizmu jest najczęściej złe odżywanie, w wyniku czego w ciele gromadzą się nadwyżki kwasów, których organizm nie jest w stanie się pozbyć. Zwiększony…
Jaki olejek do masażu wybrać, aby zrelaksować i rozluźnić ciało?
Jeśli czujesz się zmęczona po ciężkim dniu pracy lub doskwierają Ci zbyt napięte mięśnie pleców czy barków, możesz skorzystać z masaży z wykorzystaniem olejków aromaterapeutycznych….
Ile spać, żeby się wyspać? Teorie na temat ilości snu
Badania wskazują, że śpimy o pół godziny krócej niż powinniśmy. Istnieje wiele teorii dotyczących prawidłowego czasu odpoczynku nocnego, jednak są to kwestie sporne ze względu…
Jak rozpoznać autyzm u dziecka? Czy to autyzm czy zespół Aspergera?
Autyzm to w ostatnim czasie jedno z najczęstszych schorzeń na jakie zapadają dzieci. U każdego dziecka choroba ma inny przebieg i objawy. Wielu rodziców bagatelizuje…
Jak walczyć z alergiami pokarmowymi?
Alergia pokarmowa może dotknąć zarówno dzieci jak i dorosłych. Schorzenie to polega na reakcji organizmu na dany składnik jedzenia, co bywa bardzo niebezpieczne. Do najczęstszych…
Kawa czy herbata? Za i przeciw
Dwa najpopularniejsze napoje – kawa i herbata, mogą pochwalić się rzeszą prawdziwych miłośników i smakoszy. Jedni zdecydowanie wolą herbatę i wychwalają ją pod niebiosa, inni…
Jak zbić cholesterol?
Mówi się, że podwyższony cholesterol to jeden z cichych zabójców. Nie daje on żadnych konkretnych objawów, nie boli, a najczęściej dowiadujemy się o nim przez…
Co to jest łojotokowe zapalenie skóry i jak leczyć?
Łojotokowe zapalenie skóry może się kojarzyć z wiekiem młodzieńczym i słusznie. Najbardziej uaktywnia się ono właśnie w okresie dojrzewania, kiedy mówi się o szalejących hormonach…