10 faktów o mężczyznach – o czym powinna wiedzieć każda kobieta?
1. Myślą o seksie 2. Milczenie nie oznacza obojętności 3. Nie cierpią słów „musimy porozmawiać” 4. Bawią ich bardziej żarty mężczyzn niż kobiet 5. Są…
artykuły w kategorii: Nauka
Czy można poznać samego siebie? Jak to zrobić?
Możliwość poznania samego siebie istnieje, wymaga jednak konsekwencji i wytrwałości — nie jest to zadanie proste, choć z pozoru może się takie wydawać. Poznanie własnej…
Jak leczyć natręctwa myślowe?
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne (nerwica natręctw, nerwica anankastyczna) należą do złożonych stanów psychicznych, w których kluczową rolę odgrywają uporczywe myśli oraz przymusowe działania. Osoby dotknięte tym problemem…
Jak radzić sobie z zazdrością?
Zazdrość to uczucie, które odczuwa każdy z nas, z różnych powodów. Występuje zarówno w związkach, jak również w zwykłych relacjach międzyludzkich. To uczucie frustracji i…
Postawa życiowa a typ osobowości. Wolisz dawać czy dostawać?
Jeśli myślisz, że bezinteresowni altruiści wyginęli gdzieś w minionych wiekach, jesteś w błędzie. Postawa dawcy jest do tej pory bardzo powszechna. Oprócz dawcy istnieje też…
Co robi geodeta?
Widzi się ich często. Idąc chodnikiem czy jadąc samochodem, widzimy jak stoją na drodze, chodniku, trawie w ogrodzie czy gdziekolwiek indziej. Stoją przy trójnogim stojaku…
Ile spać, żeby się wyspać? Teorie na temat ilości snu
Badania wskazują, że śpimy o pół godziny krócej niż powinniśmy. Istnieje wiele teorii dotyczących prawidłowego czasu odpoczynku nocnego, jednak są to kwestie sporne ze względu…
Przyczyny depresji. Jak niedobór pokarmowy wpływa na nastrój?
Lekarze rzadko patrzą na ludzki organizm holistycznie, u pacjentów z objawami depresji najczęściej stosują leczenie farmakologiczne. Tymczasem obniżenie nastroju może być wynikiem niedoborów pewnych witamin…
5 sposobów, by wzmocnić wewnętrzną pewność siebie
Osoby pozornie pewne siebie często przyjmują dynamiczną postawę jako mechanizm obronny. Autentyczna pewność siebie, która wypływa z wnętrza, prowadzi nie tylko do sukcesów zawodowych, ale…
Jak rozpoznać, że ktoś kłamie? Wykryj kłamstwo z mimiki i gestów
Osoba, która dobrze nas zna, okłamie nas łatwiej niż ktoś przypadkowy. Istnieją jednak charakterystyczne gesty i reakcje fizjologiczne wskazujące na wypowiadanie nieprawdy. Poznaj metody rozpoznawania…